Un bilan toutes les deux semaines
Votre programme sera établi en fonction de votre mode de vie mais également en fonction de vos besoins nutritionnels. En suivant le programme votre organisme va forcément changer et vos besoins nutritionnels également. Il serait donc contre productif que de vous demander de suivre le même programme pendant trois mois.
Je ferai donc un bilan de votre évolution toutes les deux semaines, pour suivre de plus près votre avancement, pour mieux connaître le fonctionnement de votre organisme (qui, je vous le rappelle est unique). Je pourrais ainsi adapter au mieux le programme en fonction de toutes ces informations. Parfois il conviendra de ne rien changer et parfois il faudra faire évoluer le programme toutes les deux semaines.
Un programme nutritionnel personnalisé et adapté au mode de vie de chacun.
