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Un accompagnement au quotidien

Le coach est un guide qui accompagne des personnes autonomes et prêtes à s’engager vers le changement ! Le coaching permet à ces personnes de trouver leur équilibre ainsi qu’une véritable harmonie au sein de leur vie !

Le plus important pour démarrer un coaching est d’avoir envie de se prendre en charge soi-même. En tant que coach je serai là pour vous aider à suivre le bon chemin, à vous guider mais aussi à vous rappeler une chose importante et primordiale, VOUS AVEZ LES RESSOURCES en vous pour avancer, parfois elles sont enfouis depuis bien trop longtemps, mais elles sont bel et bien là et ces ressources sont inépuisables !

Le but sera alors de partir du présent, de vos demandes et attentes à l’instant même pour aller vers ce que vous souhaitez, vos objectifs, votre futur. Pour ce faire, je propose un accompagnement au quotidien, vous aurez la possibilité de m’envoyer des messages instantanés du lundi au vendredi, auxquels je prendrai soin de répondre pour vous accompagner au mieux, soit pour vous conseiller, vous rassurer, vous booster ou encore vous conforter dans vos décisions.

Un programme nutritionnel personnalisé et adapté au mode de vie de chacun.

Un bilan toutes les deux semaines pour de meilleurs résultats.

Un programme sportif adapté aux objectifs.